KIDS YOGA 8 WEEK COURSE (4-6 JAHRE)
In diesem 8-wöchigen Kurs mit Kinderyogalehrerin Julia Drexler steht die Freude an Bewegung und die Entdeckung des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Ohne Druck oder Wettbewerb können Kinder spielerisch verschiedene Yoga-Haltungen und Bewegungsformen ausprobieren. 

Die Kombination aus Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit hat viele positive Effekte für Körper + Geist und schafft eine wertvolle Auszeit im oft hektischen Alltag der Kinder. 

Ein Kurs, der Spass macht und zugleich stärkt!

Wer glaubt sein Kind wäre nicht für das Kinderyoga geeignet da es viel zu aktiv ist und nicht lange stillsitzen kann, den können wir beruhigen. Denn Kinderyoga ist alles andere als nur "ruhig".

WAS DEIN KIND BEIM KINDERYOGA ERWARTET
Kinderyoga ist spielerisch und fantasievoll – mit Singen, Tanzen, Spielen, Basteln, Malen und kinderfreundlichen Asanas. Jede Stunde hat ein individuelles Thema, das zur Gruppe passt.

Wir reisen in verschiedene Yogawelten, besuchen Bauernhoftiere, helfen der Zauberin Chakra, entdecken den Löwen in uns oder tauchen in magische Welten ein. Neben Spaß geht es auch um Freundschaft, Selbstliebe, Gefühle und Körperbewusstsein. Kinderyoga ist bunt und für alle da!

WAS BEWIRKEN YOGA + MEDITATION BEI KIDS?

• Geist-Körper-Bewusstsein
  Kinder verstehen ihre Gefühle und körperlichen Reaktionen besser und entwickeln Akzeptanz für sich selbst.

• Kreativität
  Spielerische Elemente und Visualisierungen in den Übungen fördern die Fantasie.

• Entspannung + Stressabbau
  Kinder lernen, aktiv loszulassen und eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu schaffen.

• Konzentrationsfähigkeit
  Durch die Achtsamkeitspraxis wird die Fähigkeit zum Fokusieren trainiert.

• Selbstregulation
  Yoga unterstützt Kinder dabei, Emotionen zu erkennen, zu steuern und besser auf Herausforderungen zu reagieren.

KINDER YOGALEHRERIN
Julia Drexler

TERMINE + UHRZEIT
Mittwoch, 23. April – 18. Juni 2025, 15:30-16:20 *
Der erste Termin ist eine Schnupperstunde. Entscheidet sich dein Kind danach gegen den Kurs, erstatten wir den gesamten Betrag.

WICHTIGE INFORMATIONEN

• Dieser Kurs findet ohne Eltern statt. Wir verstehen, dass Eltern wissen möchten, was ihr Kind erlebt und lernt. Deshalb erhält jedes Kind ein „Yoga-Heft“ mit Handouts zu Themen, Aktivitäten und Liedern der Stunde – eine schöne Erinnerung, die zu Hause weitergeführt werden kann.

• Kommt gerne direkt in bequemer Kleidung. Eine kleine Gaderobe gibt es aber auch vor Ort. (Bitte plant genügend Zeit ein, um pünktlich starten zu können.)

• Wir sind barfuß im Yogaraum, keine Sportschuhe nötig.

• Bitte eine eigene Trinkflasche mitnehmen.

• Bei der Anmeldung schickt uns zusätzlich eine E-Mail mit Geburtsdatum eures Kindes und einer Notfallnummer.

• Yoga-Matten, Decken & sämtliches Equipment ist vor Ort.

• Gruppengröße: 8-10 Kinder

• Alter: 4-6 Jahre

* Einheiten, die aufgrund der Veranstalterin (Julia Drexler) entfallen, werden nachgeholt. Verpasste Einheiten können nicht erstattet oder nachgeholt werden.

GET TO KNOW — JULIA DREXLER

Julia ist eine erfahrene Montessori-Kindergartenpädagogin und Yogalehrerin mit Ausbildungen in Vinyasa, Yin und Kinderyoga sowie einer Spezialisierung auf Resilienztraining für Kinder und Jugendliche. Mit ihrer Leidenschaft für Bewegung, Natur und Achtsamkeit schafft sie einen liebevollen Raum, in dem Kinder und Jugendliche Yoga spielerisch erleben und innere Stärke entwickeln können.